Het gaat goed met ons op de wedstrijden. Vandaag stond voor mij (Christophe) de loopmijl van Borgloon op't programma, eentje op een toch wel glooiend parcours. Op de loopmijlen begon het loopverhaal in september '97 voor mij, een beetje een speciale wedstrijd dus toch. De laatste jaren verloor dit criterium echter héél wat pluimen en de kentering werd vandaag niet echt ingezet... misschien dat we eens met de organisatie moeten gaan spreken!

In ieder geval: 2 mijl is een ideale afstand voor een halve fond-atleet, en zeker voor eentje die weer wedstrijdkilometers nodig heeft! De eerste loopmijl op een zondag eindigde bij de senioren ook op een unieke manier en ik mocht mee geschiedenis schrijven :-). Met drie finishten we na 10'58 en niemand was sneller. Uitzonderlijk, want iedereen loopt er apart (tijdritsysteem). In ieder geval: wedstrijd 3 na mijn blessure is al goed voor winst en 3'25/km is een heuse opsteker (en onverwacht).


Hoewel, onverwacht? Ik train mee met de beste mannen. Patrick won vandaag bij de masters in 11'06 en dat ondanks een niet zo denderend gevoel. Gisteren won Koen de Hazodi-run in 31'40"75 vóór Luc (die wel natuurlijk eerste master was, 34'42"96). Met Ronny liep ik vorige week al samen de 5000m in 18'13, een tempo dat Ronny nog nooit op wedstrijd liep en gisteren liep ook hij de hazodi in 37'45"33 én ook dat moet één van zijn beste wedstrijdtempo's ooit zijn.
Ook de positieve impact van onze grote groep op woensdagen stuwt ons allemaal vooruit, bedankt daarvoor!

Vandaag stond de Champignonloop in Val-Meer op't programma. Soms is't moeilijk om uit te leggen waarom je van een wedstrijd houdt, we doen een poging:
- In Val-Meer is't altijd goed weer, toch tijdens de 5,5k. Goed weer voor de supporters weliswaar, ongezond warm voor de lopers.
- De champignonloop staat garant voor een zware, en dus eerlijke, wedstrijd. 
- Een enthousiaste speaker waar iedereen wel iets over te zeggen heeft. En hij ook over iedereen.
- 20' na de wedstrijd krijg je al een uitslag in je handen gestopt, wie doet hen dat na?
- prijzengeld voor zowel de korte als de lange afstand!

Er beweegt wat op de Motten is het minste wat we kunnen zeggen. Achter de schermen is er hard gewerkt.  De trainingsschema's worden wekelijks geoptimaliseerd, worden geplaatst en kunnen met een login door de paricipant geopend worden. Om de trainingen/ wedstrijden goed af te stemmen is het belangrijk dat je ons in de voorziene vakjes feedback blijft geven. Met de gegevens houden we absoluut rekening.  We hebben gisteren afgesproken dat we de trainingsschema's op geregelde tijdstippen gaan evalueren. 
De woensdagtrainingen ( intervallen ) zijn in aantal deelnemers een groot succes ! We zullen proberen de woensdagtrainingen zo goed mogelijk op iedereen af te stemmen zodat er  in groep kan getraind worden.  Let op dat je de vooropgestelde tijden / training zo goed mogelijk navolgt.  Blijf denken aan " morgen ". Je moet dan weer fit genoeg zijn om je volgende training aan te vatten.

Gisteren (maandag) stond in Tessenderlo 'The Classic' op 't programma, terwijl er in Nieuwerkerken de volgende manche van de Haspengouw Challenge bestreden werd. Team paluko was aanwezig.

Een week na Bilzen-run staat er de laatste jaren een nieuwe regionale jogging op de kalender. Deze is ontstaan na de VRT serie de grote oversteek. Deze mensen hebben de traditie vergezet en elk jaar organiseren ze een loopwedstrijd tussen Lafelt en Rosmeer waar de opbrengst gaat naar een goed doel. Dit jaar was net als vorig jaar een warme editie.

Onze 'verrassing' waarvan vorige week sprake, dat was natuurlijk de voorstelling van onze teamoutfit! Net op tijd klaar dankzij de vlugge service van drukkerij Loyen, maar vandaag mochten ze al veel vocht en zout absorberen. Snikheet was het!

Na een lange onderbreking van wedstrijden ( begin mei) Had ik dit weekend er twee op het programma staan. Zaterdag nam ik deel aan aterdestoase jogging. Deze jogging was 10,8 km lang. Na het getoetter gingen we van start, ik startte rustig en liep na een paar km in 5de stelling op zo'n 30 meter achterstand van de kop.

Vandaag was het de elfde keer dat de Aterstaose Jogging georganiseerd werd. Hoewel het een lokale wedstrijd is, op poten gezegd door Geert (en dus een lid van onze eigen club), was het toch pas mijn 2e deelname. Mooie illustratie van de verloren jaren: vorig jaar klierkoorts, jaar daarvoor rugblessure en nog daarvoor examens (en een volledig mislukt timemanagement, want god, wat had ik toen tijd eigenlijk!) en knie-/spierblessures. Anyway: in 2004 werd ik 3e achter Patrick en Kris Jacobs, even goed doen zou leuk zijn!